Pourquoi faut-il mastiquer?
Pourquoi faut-il mastiquer ! Digestion Un peu d’anatomie ! Le tube digestif est un tube creux qui s’étend de la cavité buccale à l’anus. Chaque…
Les acides gras et la fonction cérébrale
Les acides gras polyinsaturés et la fonction cérébrale Le cerveau est particulièrement riche en oméga 3 DHA et en acide arachidonique AA[1] qui sont…
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La Flore intestinale bouleversée Une simple cure d'antibiotiques impacte notre flore jusqu'à un an après la prise (Conclusion d'une étude dans un…
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Tout savoir sur le TDAH : Trouble du déficit de l'Attention - Hyperactivité Le Trouble du déficit de l'attention ou hyperactivité se traduit par des…
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Statines ou sardines ? Il est temps de déconstruire le mythe du cholestérol! Pas de panique, il n'est jamais trop tard pour modifier son hygiène de…
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Le Syndrome Dysphorique Prémenstruel « Il suffit d’un atome pour troubler l’œil de l’esprit » disait William Shakespeare, mais que peut-on dire de…
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La bardane est une plante médicinale très ancienne. Les propriétés de la bardane s’appliquent surtout à la dermatologie. La bardane possède des…